Tak dużo mówimy dzisiaj o tym, żeby mieć cel w życiu. Można zapytać po co? Czy ta kultura celu jest bezzasadna? Dlaczego stawiać sobie cel zaczynając nowe zadanie? Jedną prostą odpowiedzią, która rozwiewa wszystkie wątpliwości jest stwierdzenie, że posiadanie celu ratuje nas przed przypadkowością w życiu. Wystarczy wyobrazić sobie jak wyglądałby dzień tej samej osoby w dwóch wydaniach. Pierwszej przyświeca w życiu jakaś idea, druga niezbyt wie czego chce od siebie, od życia i od innych ludzi. Podstawowa różnica, której możemy nie zauważyć od razu, polega na tym, że wybory drugiej „wersji” osoby są dość przypadkowe. A z pewnością nie układają się w większą logiczną całość. Oczywiście, że nie musimy być nastawienie zadaniowo przez każdą minutę naszego dnia. Nikt nie jest maszyną, chwila wytchnienia jest bardzo wskazana. Jednak zbyt duża ilość takich chwil może się złożyć w obojętność, chaos i zniechęcenie. Czy możemy spodziewać się innych skutków, gdy mamy wrażenie, że każdy dzień jest dziełem przypadku, a o naszych losach decyduje ktoś zupełnie inny? Nasz drugi bohater każdego dnia wstaje z przekonaniem, że sam decyduje o swoim dniu, a jego wybory doprowadzą do osiągnięcia upragnionego celu. Dzięki temu może efektywniej wykorzystać czas i przybliżyć się do spełnienia swoich mniejszych i większych marzeń.
Ważne jest jednak również to jakie mają być nasze cele aby pomagały, a nie frustrowały każdego dnia. Tu z pomocą przychodzi koncepcja SMART, która podpowiada jak formułować cel, aby efektywnie dążyć do jego osiągnięcia. Kolejne litery określają jakie cechy powinien on posiadać. I tak idąc po kolei nasz cel po pierwsze powinien być SPECYFICZNY. Co dokładnie to oznacza? Powinniśmy określić go szczegółowo, aby nie pozostawiać sobie miejsca na luźną interpretacją w czasie jego wykonywania. Nie możemy go potem zmienić lub do tej kategorii dodać inny. Warto w tym punkcie odpowiedzieć sobie na takie pytania jak: „Co chcę osiągnąć?” „Po co chcę to osiągnąć?” i „Jak chcę to zrobić?”. Warto aby oprzeć go na liczbach np. określić ile czasu dziennie chcę poświęcić na naukę języka obcego, ile pompek chcę wykonać każdego dnia lub jaką kwotę odłożę w danym miesiącu na konto oszczędnościowe. Druga literka mówi o tym, że cel musi być MIERZALNY. Powinien być tak określony, aby łatwiej było mierzyć nasze postępy i dokładnie móc spojrzeć na efekty naszej pracy. Jeśli zmierzamy w dobry kierunku to daje nam to dodatkową motywację do wysiłku. Litera „A” oznacza, że cel powinien być ambitny. Dlaczego ambitny? Równie dobrze można zapytać, jaką satysfakcję daje nam osiągnięcie celu który nie kosztował nas żadnego wysiłku. Nie stawimy sobie poprzeczki zbyt nisko bo nie ma to najmniejszego sensu. R jak RZECZYWISTY ściąga nas na ziemię i przypomina, żeby nie bujać w niebieskich obłokach i zakładać sobie cele możliwe do osiągnięcia. Gdy przesadzimy to nasza motywacja natychmiast legnie w gruzach i jedyne co osiągniemy to zniechęcenie do podejmowania jakichkolwiek wyzwań. Czasami może to dotyczyć czasu nieadekwatnego do sprostania wyzwaniu, czasami zbyt dużego rozmiaru tego co pragniemy osiągnąć. I ostatnia litera przypomina iż warto, aby cel był TERMINOWY. Można powiedzieć, że to banalne i po co o tym wspominać. Jednak często nieokreślenie terminu powoduje, że w ogóle nie osiągamy danego celu. Termin powoduje mobilizację, koncentrujemy się na tym, ze zadanie nie tylko trzeba wykonać ale dodatkowo w określonym czasie.
Cele porządkują nasze życie. Warto pamiętać, że we wszystkim należy zachować umiar i odnaleźć równowagę. Odpoczynek jest konieczny, błogostan i głowa niezaprzątnięta kłębiącym się myślami także. Jednak nie warto przeżyć całego życia z dnia na dzień i nagle spojrzeć za siebie i stwierdzić: „Niczego w życiu nie osiągnąłem”. Cele będziemy mieć różna, mniejsze i większe, bardzo nasze i dzielone z innymi, ale zawsze jakieś cele warto mieć. Radość daje nie tylko zdobycie tego o czym marzymy, ale zobaczenie, że możemy to osiągnąć własnymi siłami przy odrobinie motywacji. Może nie będziemy mieć wszystkiego, ale wygrana z samym sobą jest niezwykłym osiągnięciem.